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sortie gratuite Paris Du lundi au vendredi à 6h45 - Uniquement sur réservation !

Sur la chaine Direct 8, Gym Direct est un cours de gym très complet : échauffements, étirements, gym tonique.

Gym Direct est un cours de gym distrayant, rythmé et pédagogique pour un réveil tonique indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée. Vous commencerez vos séances par un échauffement nécessaire avant toute activité sportive, pour préparer l'organisme à l'effort puis vous enchaînerez avec des exercices de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps suivis des abdos fessiers sans oublier les indispensables étirements.

Pour participer à l'émission, il faut envoyer un email à Gym@canalplus.fr


Prix : 0 € sur réservation

Informations :



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Du mardi au dimanche de 9h à 19h
La Terrasse à 1000 pattes, Port de Solférino 75007 Paris, M° : Assemblée Nationale, RER : Musée d'Orsay


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  • Livres gratuits
Samedi 9 décembre 2017 de 10h30 à 12h30
Angle de la rue Bachaumont et de la rue Montorgueil 75002 Paris, M° : Sentier


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  • Concerts inattendus du Nouvel An gratuits bon plancoup de coeur
Lundi 1er janvier 2018 à 11h, 15h et 18h
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