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Participez à l'émission Gym Direct sur Direct 8
Du vendredi 1 janvier 2010 au lundi 1 janvier 2018



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sortie gratuite Paris Du lundi au vendredi à 6h45 - Uniquement sur réservation !

Sur la chaine Direct 8, Gym Direct est un cours de gym très complet : échauffements, étirements, gym tonique.

Gym Direct est un cours de gym distrayant, rythmé et pédagogique pour un réveil tonique indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée. Vous commencerez vos séances par un échauffement nécessaire avant toute activité sportive, pour préparer l'organisme à l'effort puis vous enchaînerez avec des exercices de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps suivis des abdos fessiers sans oublier les indispensables étirements.

Pour participer à l'émission, il faut envoyer un email à Gym@canalplus.fr


Prix : 0 € sur réservation

Informations :



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Sortie gratuite proposée par Linda
 


 
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  • Soirée péniche gratuite avec croisière sur la Seine bon plancoup de coeur
Tous les samedis de 20h à l'aube, du 23 juin au 15 septembre 2018 (hors 14 juillet et 8 septembre)
Péniche River's King, 108 avenue du Président Kennedy 75016 Paris, RER : Avenue du Président Kennedy


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  • Calendrier des brocantes en France
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  • Le jardin à l’heure d’été de l'Institut Suédois
Du jeudi au dimanche de 12h30 à 19h30 (du 12 juillet au 26 août 2018)
Institut suédois, 11 rue Payenne 75003 Paris, M° : Chemin Vert


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  • Pique-Nique aux bords de Seine
Du mardi au dimanche de 9h à 19h
La Terrasse à 1000 pattes, Port de Solférino 75007 Paris, M° : Assemblée Nationale, RER : Musée d'Orsay


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  • Cours gratuit de Gymnastique suédoise en plein air au Parc Montsouris
Tous les mardis de 19h30 à 20h30 (du 26 juin au 28 août 2018)
Parc Montsouris, 2 rue Gazan 75014 Paris, RER : Cité Universitaire


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  • Archi Bus : guides gratuits à la découverte de l'architecture contemporaine sur les trajets de certaines lignes de bus parisiens
Visite de l'architecture parisienne gratuite en bus.
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  • Acheter vos produits alimentaires au meilleur prix en direct chez les producteurs
Il y a environ déjà 500 ruches en France.
A voir sur internet


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  • Repas gratuit au restaurant (conso obligatoire) bon plancoup de coeur
Manger gratuitement
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  • Plein d'astuces et de techniques dans tous les domaines (sport, bricolage, beauté, etc.) en vidéo ! bon plancoup de coeur
Sur le site apprendrefacile.com
A voir sur internet


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  • 23ème Fête de Ganesh
Dimanche 26 août 2018 de 9h à 15h
Temple de Ganesh, 17 rue Pajol 75018 Paris, M° : La Chapelle, RER : Gare du Nord


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