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Cours gratuits de gymnastique suédoise
Du vendredi 1 janvier 2010 au lundi 1 janvier 2018



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sortie gratuite Paris
Tous les jours à différents horaires.

Cours gratuits de gymnastique suédoise.

La gym suédoise se pratique au rythme d'une musique entraînante qui, d'emblée, met de bonne humeur. 

Le cours d'une heure, se déroule en plusieurs parties : échauffement, musculation, stretching, course, cardio et, pour finir en beauté, de la relaxation. Le bénéfice est global : les bras, les jambes, les abdominaux sont sollicités. 

A la fin du cours, on se sent détendu, grâce à un travail doux fait en profondeur.

Accès libre et gratuit.

> Voir tous les cours gratuits de la semaine
(sélectionnez votre ville, indiquez tous les jours, le type de forfait "gratuit" et vous verrez tous les cours gratuits de gymnastique suédoise. Attention, dans certaines villes, il n'y a pas de cours gratuit)


Prix : 0 €


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